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あれ?

今日の体重80.8kg
体脂肪率25.4%

あれ?変わってないどころか少し増えた・・・
食べる量減って出るもん出てないってのもあるかも。

昨日は2時間のウォーキングと腕立て、腹筋とも7セット。
少し疲れもあったみたいです。

今、東野圭吾の使命と魂のリミット読んでます

今日の腕立てと腹筋は8セット(-_-;)

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jesboo

Author:jesboo
沖縄県出身36歳男。趣味はゴルフ、今はGreeゲームの聖戦ケルベロスもかな。アウトドア派なのか、インドア派なのか自分でもわからない。こんな俺に愛をくれ!!!!

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